Wat jouw doelen ook zijn, Tom inspireert je om het beste uit jezelf te halen. Bij personal training (een-op-een training) stemt hij het trainingsprogramma volledig af op jouw persoonlijke doelen en mogelijkheden, zodat je veilig, effectief en resultaatgericht traint.
Raak jij extra gemotiveerd als je samen met je vriend, vriendin, partner, zoon, dochter,… traint? Kies dan voor duo training. Tom stelt voor beiden een persoonlijk plan op. Je ontvangt een trainingsprogramma dat gericht is op jouw persoonlijke doelstelling. De duo training sessies volg je samen, waardoor je elkaar niet alleen kan motiveren, maar ook samen plezier beleeft aan het sporten
Op maat gemaakte trainingen in functie van het aantal deelnemers. Tijdens deze trainingen kunnen (indien gewenst) boks technieken geïntegreerd worden. Fun gegarandeerd!
Personal training gaat verder dan een standaard fitnessprogramma. Het is een combinatie van training, voeding en coaching. Tom helpt je jouw doelen te realiseren. Samen met u stelt hij een persoonlijk plan op om jouw gewenste resultaat te behalen en te behouden (Fitblijven). Je personal trainer is jouw motivator en zal er alles aan doen om je optimaal te begeleiden.
Het is belangrijk dat je een klik met hem voelt. Hij biedt je daarom de mogelijkheid om vrijblijvend een kennismakingsgesprek aan te vragen. Zo krijg je een beeld van wat hij voor jou kan betekenen.
Tijdens het intakegesprek bepaalt hij aan de hand van een sportmedische vragenlijst en een gratis bodyscan hoe het met jouw lichaam gesteld is en hoe jij het beste kan trainen.